你的情况是产后乳房下垂,一般很难恢复正常的。对于你的情况建议清淡饮食,多吃含胶原蛋白多的食物,适当参加体育锻炼,可以适当乳房按摩。
你的情况应该属于产后乳房萎缩,一般是不能恢复正常的。对于你的情况要清淡饮食,多吃含胶原蛋白多的食物,适当参加体育锻炼,可以适当乳房按摩。