扭到脚踝的筋了，已经过了六天，依旧肿痛

你好，所谓伤筋动骨一百天所以你扭到脚筋是要需要长期休息的。你的这种情况建议你继续使用云南白药口服三七伤药片治疗。至少二十天后再活动。