月经上个月提前十天就来了，下个月是否正常需要根据具体情况分析，可能是正常的生理现象，但也可能是内分泌失调、子宫内膜息肉等疾病导致的。
1、正常的生理现象
上述情况可能是月经提前来潮，提前一周或推迟一周都属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。日常要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强身体的抵抗力。
2、内分泌失调
可能是长期熬夜、精神压力过大等因素导致内分泌失调，从而出现月经提前的情况。日常生活中要注意放松心情，可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于改善症状。
3、子宫内膜息肉
该情况也可能是患有子宫内膜息肉，息肉会刺激子宫内膜，导致上述情况。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强身体的抵抗力。
除此之外，还可能是子宫肌瘤、子宫肉瘤等疾病导致的，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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