你好,意外怀孕三个月内,不打算生育的话,可以选择药物流产,人工流产,无痛人工流产等,无论是哪一种流产方式,对于子宫来说都是一种损伤,需要一段时间的修复才能够恢复正常,从你描述的情况来看,有可能是宫腔内残留或者积血,生殖系统没有完全恢复正常导致的。流产后一个星期内有少量的出血和腹痛,属于正常现象。建议去正规医院做b超和六项激素检查,根据检查的结果,再选择益母草或者新生化颗粒排一排,必要的情况下,还需要使用抗生素治疗一个星期复查,暂时多休息,不要劳累,不吃辛辣寒凉刺激食物,放松精神,选择全棉的内衣,勤换洗暴晒,绝对禁止性生活。