老年人记忆力减退、记性不好，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、阿尔茨海默病等病理性因素引起的，患者需要根据不同的原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
随着年龄的增长，脑细胞逐渐发生退行性病变，可能会导致大脑功能减退，出现记忆力减退、记性不好等情况。建议患者可以适当食用核桃、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，有助于提高脑细胞的活性。同时，患者也可以适当进行脑部的锻炼，如太极拳、健身操等，有助于改善上述症状。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、生活不规律等因素引起的。由于脑神经细胞失调，患者可能会出现记忆力减退、记性不好等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解心理压力过大的情况。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要是由于年龄增长、遗传、环境因素等原因引起的神经系统退行性病变。由于脑神经细胞失调，患者可能会出现记忆力减退、记性不好等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐、奥拉西坦等药物进行治疗。同时，患者也可以通过康复训练的方式，改善上述不适症状。
除此之外，脑出血、脑梗死等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
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