通常情况下，刚来月经一般不建议吃薄荷口香糖。
薄荷口香糖主要成分为薄荷脑、白芷、甘草、生姜等，具有清热解毒、疏风散热等作用，可以用于治疗头痛、牙痛、风热感冒等不适症状。由于薄荷具有一定的刺激性，如果女性在月经期间吃薄荷口香糖，容易对子宫造成刺激，从而引起子宫收缩，可能会出现月经量增多、腹痛等不适症状。因此，一般不建议女性在月经期间吃薄荷口香糖。女性在月经期间可以适当饮用温热的红糖姜茶，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。
同时，女性在月经期间还要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免使用劣质卫生巾。在月经期间，还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。另外，在月经期间，还需要避免进行性生活，以免引起细菌感染，导致阴道炎、宫颈炎等疾病。
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