39问医生

月经量偏少。痛经。月经前睡眠质量差。

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你好，月经是受内分泌功能控制的，受凉，劳累，情绪，细菌感染，药物，疾病的原因，都会导致内分泌功能异常，出现月经不调的现象，当然贫血，血气不活，也会引起月经过少。建议最好去正规医院做血常规，b超和六项激素检查，根据检查的结果，再选择中药或者激素人工调节月经周期，平时多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣，精瘦肉等，月经期放松多休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，选择全棉的内衣，勤换洗暴晒。