39问医生

眼睛总是不自主的就走神，发呆，有时还控

杨健 眼科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理，再加上本身视力不好，缺乏户外运动，出现了视疲劳有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，佩戴合适的框架眼镜，同时多运动，比如打羽毛球，乒乓球，做眼部的热敷和按摩。
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2019-01-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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