23号下午走路扭到了脚，就扭到那一下脚

你好，根据你的描述脚扭伤，那疼痛有可能是骨折或韧带拉伤引起的疼痛。建议你注意休息，尽量少走动，休息时将脚部抬高，促进下肢血液循环。一个月左右会慢慢恢复。