高三学生,感觉现在身体有点虚弱,平常2

仝超 药师
安阳151医院 药剂

你好,这样的情况一方面是劳累过度导致,另一方面是由于营养摄取不足。调整心态,吃些低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物。每天坚持适量运动锻炼。

  • 提问: 那请问健脑补肾丸能不能吃,会不会有副作用发生
    回答: 适量没事,同时需要吃些黑芝麻、核桃仁等坚果进行营养补充。
2018-03-03 08:25 举报
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