分析：加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙病。3鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
建议：鼻窦炎引起鼻塞，可以引起睡眠呼吸暂停综合症，影响睡眠，引起头昏，增加患。心血管病风险，到当地正规医院的耳鼻喉科做鼻内镜，鼻窦ct，了解严重程度后选择手术或者药物治疗。
建议：鼻窦炎引起鼻塞，可以引起睡眠呼吸暂停综合症，影响睡眠，引起头昏，增加患。心血管病风险，到当地正规医院的耳鼻喉科做鼻内镜，鼻窦ct，了解严重程度后选择手术或者药物治疗。
北京协和医院
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