属于亚健康状态，建议：一要养成良好的生活习惯：①识别疲劳，学会休息；②劳逸结合，睡眠充足；③忌烟限酒；④适量运动，尤其要多参加户外活动。
二要合理膳食：①均衡营养；②脂肪类食物不可多食也不可不食；③应酬过后多调理；
④碱性食物抗疲劳（如西瓜、哈密瓜、桃、李、杏、樱桃等）。
二要合理膳食：①均衡营养；②脂肪类食物不可多食也不可不食；③应酬过后多调理；
④碱性食物抗疲劳（如西瓜、哈密瓜、桃、李、杏、樱桃等）。
39问医生
腿酸乏力
李砚秋
内科
医师
其他
咨询
66
2008-12-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-24脸上有扁平疣怎么除去
- 2025-06-24牛皮廯应怎么治
- 2025-06-24治牛皮廯不能吃什么呢
- 2025-06-24成都带状疱疹初期治疗
- 2025-06-24皮肤癣怎么样治疗好
查看更多
- 2023-10-06耳鸣相关的听力检查
- 2023-10-18耳鸣后半身拉扯乏力
- 2023-10-18头晕耳鸣乏力想大便
- 2023-11-03鼻窦炎会头昏乏力耳鸣吗
- 2023-10-18头晕乏力手出汗耳鸣
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
西地碘含片
无睡意幸福伤风素
Copyright © 2000-2025 39.net
