39问医生

我想请问澳洲Swisse男士复合维生素

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最好不要，一般不建议。服用维生素的前提条件是掌握“适合”与“适度”两个原则，所谓“适合”是指应根据个人情况定制不同的补充方案，如感冒病人可适当补充维生素C。而喜欢运动的人可适当补充维生素B1和维生素C，以补充由于出汗过多而引起的代谢消耗;处于生长发育期的儿童，因机体容易缺乏日常膳食中含量很少的维生素D，也可适当补充一些。最好不要，一般不建议。服用维生素的前提条件是掌握“适合”与“适度”两个原则。