39问医生

我患干眼症、睑板腺功能障碍8年，试用各

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从你的描述来看，考虑和视力不好，再加上长期压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，饮食不当导致的干眼症有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，保持眼部的清洁，多喝水，多吃降火的食物，比如莲子汤，绿豆汤等，可以经常做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。