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分析:饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。
建议:要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。最好去济南正规的大医院咨询后进行检查治疗。
分析:其实,这个病是完全可以治好的,在治疗前,女性应查明是什么原因而引起的,然后再到专业、正规的医院进行对症治疗。女性在治疗的过程中,不仅仅医院需要靠的治疗,还需要注意平时多注意一些事项,尤其是患病后的事项。
建议:最好去济南正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。患病之后不可以久坐、要禁忌过食更多刺激发性食物、要保持长期心情愉快、避免长期熬夜工作、避免房事过度、不要乱补激素类药物或保健品、不要长期坐电脑工作等等,因为这些都会使卵巢早衰加重,可为治疗增加了难度。在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好