肚脐下面不舒服想大便，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
经常暴饮暴食或嗜食生冷、辛辣刺激等食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现大便性状改变、腹痛等不良反应。建议患者适当调整不良的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。同时也可以多喝一些温热的水，避免出现腹部受凉的情况。
3、急性胃肠炎
多考虑与不洁饮食有关，胃肠道黏膜受到病原体入侵，可能会导致局部黏膜充血水肿，从而引发腹痛腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。如果伴随腹泻的症状，也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、蒙脱石散等药物进行调理。
除此之外也不排除与溃疡性结肠炎、直肠炎等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，则需要及时到医院就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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