三天一次大便不干也有可能是便秘。
便秘通常是指粪便在肠道内的蠕动减慢或者无法从肠道内顺利排出，导致粪便脱水、变硬引发的。便秘的症状主要包括排便困难、粪便干结、粪便带血等。如果患者的粪便量减少、粪便干结，三天排便一次也有可能是便秘引起的。患者可以在医生的指导下合理使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物促进粪便排出。同时也需要多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米等。如果患者平时饮食不当，不爱吃蔬菜和水果，也不爱喝水，并且经常吃麻辣烫、火锅等刺激性的食物，便秘的症状也会更加明显，此时则不是便秘引起的。
在日常生活中，建议患者养成良好的排便习惯，避免长时间久坐，也需要多注意饮食的清淡，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当吃苹果、橘子、百香果等水果，也可以适当吃小米粥、蔬菜汤等清淡又容易消化的食物，对身体有一定的好处。如果便秘的症状比较严重，也需要及时就医，避免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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