病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼，导致眼轴变长，目前没有很好的治疗方法。目前主要是预防度数加深。
指导意见：
建议，平时避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线充足，40分钟左右要休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，多参加户外活动，定期复查，戴不戴眼镜，近视都是存在的。
这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼，导致眼轴变长，目前没有很好的治疗方法。目前主要是预防度数加深。
指导意见：
建议，平时避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线充足，40分钟左右要休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，多参加户外活动，定期复查，戴不戴眼镜，近视都是存在的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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