想让子宫内膜增厚喝黄豆豆浆比较好，但是也需要控制好饮用量。
黄豆豆浆主要是由黄豆研磨而成的，里面含有比较多的雌激素、孕激素等物质。适当饮用以后，可以促进雌激素的分泌，也可以使子宫内膜的厚度适当增厚，在一定程度上还可以达到辅助调节月经的功效。另外，由于黄豆豆浆里面的蛋白质含量比较高，如果饮用过多，可能会影响到其他食物的摄入，从而出现营养摄入不均衡的情况，甚至也有可能会诱发营养不良的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。也可以吃富含维生素的食物，比如柚子、百香果等，在一定程度上也可以促进雌激素的分泌，对身体有一定的好处。除此之外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
卡培他滨片
人参固本口服液
