经络不通的首要感觉：疼痛。气血不通：冷，除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。
经络彻底堵塞：经络不通进一步的发展就是麻或木，比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
经络彻底堵塞：经络不通进一步的发展就是麻或木，比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
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