A：保持乐观的情绪树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣的一剂良药。(2)适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。(3)养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。(4)清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
B：可以去南京专业正规或者三甲的医院诊治，减轻自己的压力，养成良好的生活习惯。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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