身虚出虚汗可以通过喝枸杞山药炖排骨汤、人参鸡汤、海参黑豆粥等食补。
1、枸杞山药炖排骨汤：能健脾健胃、益肾、滋阴养肺，又是一道很好的养生汤，味道口感清淡，回味无穷，醇厚可口，不油腻，方法简单。2、人参鸡汤将山参、枣、蒜、姜片、江粟米、等洗干净后装在幼鸡的肚里，放满后拿绳绑起来烧煮2-3钟头，或者用山参和巴戟天密封性制成山参巴戟天水果酵素也是有养血补肾壮阳的功效。3、海参黑豆粥：将海桑切碎，与干黑豆一起煮熟，加入少量洋葱、姜和盐，海参具有补肾、壮阳、补肾、固精的功效，用于疏通补肾，主冶气血虚、体弱多病、四肢酸软、盗汗梦多。
建议患者多吃一些补充蛋白质和补气血的食物。
1、枸杞山药炖排骨汤：能健脾健胃、益肾、滋阴养肺，又是一道很好的养生汤，味道口感清淡，回味无穷，醇厚可口，不油腻，方法简单。2、人参鸡汤将山参、枣、蒜、姜片、江粟米、等洗干净后装在幼鸡的肚里，放满后拿绳绑起来烧煮2-3钟头，或者用山参和巴戟天密封性制成山参巴戟天水果酵素也是有养血补肾壮阳的功效。3、海参黑豆粥：将海桑切碎，与干黑豆一起煮熟，加入少量洋葱、姜和盐，海参具有补肾、壮阳、补肾、固精的功效，用于疏通补肾，主冶气血虚、体弱多病、四肢酸软、盗汗梦多。
建议患者多吃一些补充蛋白质和补气血的食物。
百乐眠胶囊
耳聋左慈丸
多动宁胶囊
