昨天早上睡醒，整个脖子很痛，动一下就痛_39问医生

你好，根据你说的这种情况，称为落枕，是由于睡觉的时候姿势不当导致的肌肉和韧带。建议你可以用热水袋热敷一下，也可以贴点膏药，还可以吃点止疼药。实在不行的话就去医疗机构，让医生按摩一下。