您好,根据您的描述,您的这种情况有可能是乳腺增生的症状。建议您到医院乳腺外科就诊,做一个乳腺彩超或钼靶检查,根据检查结果明确病因,之后再做针对性的治疗。平时注意休息,保证充足的睡眠时间。饮食清淡易消化,避免进食高热量高脂肪高胆固醇食物。定期做好乳房自检。

北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。
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清热解毒,凉血消肿,用于风热感冒,喉痹,乳蛾,目痛,牙痛及痈肿疮疖等症。
乳癖散结胶囊
行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满等。