1.你好,因为女性的月经周期不太相同。所以受孕的最佳时间就是不一样的。每个人的排卵日,基本上就是在下次月经的前14天。要根据这个来,具体安排性生活,增加怀孕的几率。 2.备孕期间放松心情缓解压力,保持好的心态自然怀孕的。口服叶酸片预防胎儿神经管畸形发生。