肝肾阴虚不是肝火旺。肝肾阴虚是中医的说法，是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状。而肝火旺是指肝火炽盛，内扰于肝的症状，多由于生活、饮食不当，或情绪异常波动所引起。
肝肾阴虚的症状主要表现为头晕耳鸣、两目干涩、视物模糊、五心烦热、盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、口咽干燥、遗精、月经量少等。对于肝肾阴虚的患者，治疗上主要以滋补肝肾为主，患者可以在医生的指导下服用一些中成药进行调理，如杞菊地黄丸、明目地黄丸、六味地黄丸等。肝火旺的患者主要表现为头晕、头痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、便秘、小便短赤、大便干结、舌红苔黄等症状。对于肝火旺的患者，治疗上主要以清肝泻火为主，患者可以在医生的指导下服用一些中成药进行调理，如龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等。
肝肾阴虚的患者在日常生活中要注意多吃一些滋补肝肾的食物，如枸杞、山药、桑葚、黑芝麻、海参、牡蛎等，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。同时，患者还要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善肝肾阴虚的症状。
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