39问医生

28岁女的还能长高吗

陈毅荣骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

28岁女性是否还能长高，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、还能长高

如果女性在平时得到了有效的护理，而且经常吃钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等，在一定程度上也会促进骨骼的生长，此时28岁女性还可以继续长高。

2、不能长高

如果女性在平时未得到有效的护理，而且经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，此时可能无法长高。建议女性多吃营养物质全面的食物，比如乌鸡、鲫鱼等。

在日常生活中，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等，从而促进骨骼的生长。另外，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。

66

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。