1、 现在人饮食都较为精细，正是随着生活水平提高之后越来越精细的饮食是造成经常出现便秘的重要原因。过于精细的饮食不能制造过多的糟粕排出，甚至可能是因为粪便量过少而不足以给肠道排便的信息，于是堆积在肠道的粪便水分慢慢被吸收之后变干而变得不易被排出。
2、建议患者最好还是到贵阳专业医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，对症治疗。
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