1、腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
2、日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
3、腰间盘突出一般会出现腰痛伴下肢放射疼痛，时间长了，到了后期，无法活动，就会出现下肢无力，肌肉萎缩等
2、日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
3、腰间盘突出一般会出现腰痛伴下肢放射疼痛，时间长了，到了后期，无法活动，就会出现下肢无力，肌肉萎缩等
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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