a.日常生活中多注意一些膳食忌口，如辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，少吸烟喝酒，少熬夜，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果，多喝牛奶豆浆等，适当的参加户外运动，努力增强体质才可以防止症状复发。
b.建议您去正规专业的医院去做治疗，不要盲目的相信街边的信息，以免增加疾病变得更加的严重起来，在平时的日常生活中，注意好个人的卫生习惯。祝您早日康复！
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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