你好，根据你的描述，考虑是内分泌混乱引起的月经不调，脾气暴躁，月经第三天可以抽血化验性激素六项，口服益母草颗粒，丹黄祛瘀胶囊，或者注射黄体酮催经。可以口服舒眠胶囊治疗睡眠。避免情志内伤，劳欲过度，保持心情舒畅，睡眠充足。别熬夜劳累，多吃豆制品，补充雌激素，多吃蔬菜水果，补充矿物质和维生素c。晚上10点半之前入睡，不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡浓茶等兴奋性饮料，不看刺激性电视剧，喝杯牛奶，听轻音乐，营造比较舒适的睡眠环境，减轻压力，白天可以做有氧运动。
39问医生
失眠多梦，月经不来，脾气暴躁
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
咨询
66
2018-04-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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