脚扭上三个月不消肿可能与扭伤的严重程度有关。
大多数扭伤是由足内翻引起，导致外侧踝关节周围的韧带和关节囊拉伤，如果扭伤更严重，则可能导致踝关节外侧韧带断裂，即使在接受手术修复等常规治疗后，韧带的愈合也需要大约4～6周的时间。三个月仍然是一个恢复期，此时，受伤部位的微循环尚未完全建立，在功能锻炼期间出现轻度肿胀是正常的。如果扭伤不严重，患者不接受治疗，没有卧床休息，受损的韧带不修复，将影响踝关节在运动过程中的稳定性，即使三个月，也会出现肿胀。
如果想尽快消除肿胀，应该停止活动，躺在床上休息，此外，应抬高下肢，有利于局部出血吸收，并可促进局部静脉回流。
大多数扭伤是由足内翻引起，导致外侧踝关节周围的韧带和关节囊拉伤，如果扭伤更严重，则可能导致踝关节外侧韧带断裂，即使在接受手术修复等常规治疗后，韧带的愈合也需要大约4～6周的时间。三个月仍然是一个恢复期，此时，受伤部位的微循环尚未完全建立，在功能锻炼期间出现轻度肿胀是正常的。如果扭伤不严重，患者不接受治疗，没有卧床休息，受损的韧带不修复，将影响踝关节在运动过程中的稳定性，即使三个月，也会出现肿胀。
如果想尽快消除肿胀，应该停止活动，躺在床上休息，此外，应抬高下肢，有利于局部出血吸收，并可促进局部静脉回流。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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