你好，根据你的描述，不一定是抑郁症发作加重，工作压力比较大，心情不好，熬夜，劳累，生活饮食不规律，情绪因素，心情因素都能使情绪悲观低落。可以口服疏肝解郁胶囊，或解郁丸疏肝理气，中成药不刺激肠胃。避免情志内伤，劳欲过度，保持心情舒畅，睡眠充足，参加体育锻炼和文娱活动，外出旅游，爬山，游泳，骑自行车，练瑜伽等有氧运动，释放压力，养成良好的生活习惯。
39问医生
单纯的情绪悲观低落，脾气暴躁。是抑郁症
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
咨询
66
2018-04-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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