按着不疼摸着疼多考虑是肌肉劳损引起的，也可能与外伤、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、肌肉劳损
如果长时间重复一个动作，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现局部疼痛、肌肉无力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体重击，可能会使局部软组织损伤，从而出现红肿、淤血、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使颈椎神经受到压迫，从而出现颈肩部疼痛、肌肉僵硬等不良反应。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过牵引的方式进行处理。
除此之外，也不排除是骨关节炎、腰椎间盘突出症等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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