阴茎性生活中途疲软，可以通过阴茎指压、冷热水交替等方式进行锻炼，来提高阴茎的硬度。
1、阴茎指压法：可以用指腹反复抓捏阴茎，增强阴茎处血管和神经的活动，加速血液循环，增强阴茎勃起硬度。2、冷热水交替法：用温水反复冲洗阴茎和阴囊3分钟，然后用冷水冲洗3分钟。重复3至5次。这种方法可以增强男性的性能力，使阴茎勃起更加困难。
这些锻炼方法只能在增强阴茎勃起硬度方面起辅助作用。如果男性阳痿，需要去正规医院进行诊断病因，然后听从专业医生的指导，并积极进行治疗。
1、阴茎指压法：可以用指腹反复抓捏阴茎，增强阴茎处血管和神经的活动，加速血液循环，增强阴茎勃起硬度。2、冷热水交替法：用温水反复冲洗阴茎和阴囊3分钟，然后用冷水冲洗3分钟。重复3至5次。这种方法可以增强男性的性能力，使阴茎勃起更加困难。
这些锻炼方法只能在增强阴茎勃起硬度方面起辅助作用。如果男性阳痿，需要去正规医院进行诊断病因，然后听从专业医生的指导，并积极进行治疗。
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