首先要了解频繁、长期手淫对于身心健康会有影响，建议平时可转移注意力，培养良好的兴趣爱好，避免观看色情视频、书籍，适当参加户外活动，以帮助戒除手淫。
- 网友****：我手淫时间很短1分钟就好了 这样是有问题吗？
- 医生回复：手淫时由于追求快感，因此会出现时间较短情况，但频繁、长期手淫有可能会引起早泄，不知现在是否有性生活？如性生活有异常情况可到医院就诊检查。
- 网友****：有时候高潮射不出精 是怎么回事？
- 医生回复：建议放松心情，如频繁出现此种情况可到医院就诊检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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