肉刺（倒刺）不要直接撕扯，正确做法是用温水浸泡手指5—10分钟，待皮肤软化后，用消毒过的指甲剪平齐根部剪除，再涂抹护手霜或凡士林保湿。
肉刺多因皮肤干燥或频繁摩擦导致角质层开裂。若强行撕拉，容易造成更深伤口引发感染，甚至甲沟炎。剪除后涂抹润肤品，能减少再次出现。如果剪后出现红肿、化脓，说明可能已感染，需要及时就医处理。
日常注意涂抹护手霜、避免啃咬手指或过度接触洗涤剂。由于个体愈合能力不同，部分人可能反复出现，持续护理可改善。
肉刺多因皮肤干燥或频繁摩擦导致角质层开裂。若强行撕拉，容易造成更深伤口引发感染，甚至甲沟炎。剪除后涂抹润肤品，能减少再次出现。如果剪后出现红肿、化脓，说明可能已感染，需要及时就医处理。
日常注意涂抹护手霜、避免啃咬手指或过度接触洗涤剂。由于个体愈合能力不同，部分人可能反复出现，持续护理可改善。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
