推荐陕西省哪家医院做瘦手臂做得好_39问医生

推荐陕西省哪家医院做瘦手臂做得好

程银兵全科主治医师

三级甲等

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1.主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。
2.尽量多喝水，少喝冷饮。吃口味重的食物。多吃蔬菜和水果。另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒等，以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。

2018-04-10 浏览100次

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