男性病举而不坚，坚而太久？_39问医生

首先看你这个图片，身体比较胖，如果再加上自己劳力，有抽烟喝酒，手淫频繁，性生活频繁，就会导致这个勃起硬度不够。那我建议你现在必须休息好，注意锻炼身体，控制体重，可以用五子衍宗丸调理一下，性生活有规律。