运动后身上不出汗只头部出汗可能是因为环境因素、体质因素、阳气不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
可能是因为天气比较寒冷，或者是在空调房里面，身体受到寒气的侵袭，从而导致头部出汗，但是身体上面却没有汗液分泌，从而出现上述情况。如果是因为环境因素导致，一般不需要特殊进行治疗，可以通过适当添加衣物，或者转移到温暖的环境当中缓解。
2、体质因素
可能是因为先天性体质比较虚弱，或者是因为后天过度劳累、久病、熬夜等原因导致体内的阴液过度消耗，从而导致上述情况。如果是先天性体质虚弱，患者可以适当吃一些大补阴液的食物，比如甲鱼、鸭肉、猪肉等，或者在医生的指导下使用生脉饮、六味地黄丸等药物进行治疗。
3、阳气不足
阳气不足是指体内阳气虚衰，使机体失去温煦推动以及固摄津液的作用，导致津液异常外泄，从而出现上述情况。如果是阳气不足导致，患者可以适当吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，或者在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是气血不足、脾胃虚弱、胃气虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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