运动后身上不出汗,只头部出汗是怎么回事

运动后身上不出汗只头部出汗可能是因为环境因素、体质因素、阳气不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、环境因素

可能是因为天气比较寒冷，或者是在空调房里面，身体受到寒气的侵袭，从而导致头部出汗，但是身体上面却没有汗液分泌，从而出现上述情况。如果是因为环境因素导致，一般不需要特殊进行治疗，可以通过适当添加衣物，或者转移到温暖的环境当中缓解。

2、体质因素

可能是因为先天性体质比较虚弱，或者是因为后天过度劳累、久病、熬夜等原因导致体内的阴液过度消耗，从而导致上述情况。如果是先天性体质虚弱，患者可以适当吃一些大补阴液的食物，比如甲鱼、鸭肉、猪肉等，或者在医生的指导下使用生脉饮、六味地黄丸等药物进行治疗。

3、阳气不足

阳气不足是指体内阳气虚衰，使机体失去温煦推动以及固摄津液的作用，导致津液异常外泄，从而出现上述情况。如果是阳气不足导致，患者可以适当吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，或者在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是气血不足、脾胃虚弱、胃气虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

你好，很高兴为你服务，根据你的描述。你运动以后头部比较容易出汗的，背部不怎么容易出汗，这都是正常范围。绝大多数的人都是这种情况。只要你并没有觉得不太舒服的话，应该就没有其他问题的。建议运动之前要做好好关节活动的准备。以防关节受伤。运动后适量的多喝点水，因为出了很多汗，要及时的补充。

每个人的体质不同的，上述的情况有可能是体质方面的差异所导致的，头部的血液循环较为丰富，也是容易出汗的地方，如果大量的运动之后，也可以出现全身大汗的。