分析: 打呼噜主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体原因包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。
建议:到正规医院治疗打呼噜,睡觉时可以改变仰卧的习惯,选择侧卧位。要增强体育锻炼保持良好的生活习惯,适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了,对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。
建议:到正规医院治疗打呼噜,睡觉时可以改变仰卧的习惯,选择侧卧位。要增强体育锻炼保持良好的生活习惯,适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了,对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。