分析： 你好，这种症状考虑打呼的人在睡觉时，没有把头的位置放正的缘故。头的位置不正，就容易使鼻子通气不畅。所以要免除鼾声，就需要注意睡觉时的头部位置
建议：到大医院治疗打呼噜，打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气 道肌肉松弛而发生阻塞加重。
建议：到大医院治疗打呼噜，打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气 道肌肉松弛而发生阻塞加重。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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