病情分析:
癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作,而松弛技术的目的正是消除紧张,这样可避免癫痫发作,同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效.这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部,颈部,肩部,背部,腰部,四肢的肌肉紧张情况,训练如何把紧张的肌肉放松下来.方法很简单,就是坐在椅子,或躺在床上,半闭着眼睛,全神贯注身体的各部分肌肉,并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来,以便达到全身松弛的状态.当学会放松方法后,如再遇到紧张则采用此法使其放松,以达到治疗疾病的目的.当日常生活中遇到焦虑情境时,这个词可用来引起松弛状态,然而在某些癫痫病例中,焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分.这种指示控制松弛较为适宜,其他病例,让患者采用警觉策略较为妥当.有人采用进行性松弛,使患者在幻想中有足够隐蔽的暴露.但当先兆发生时,让患者握紧拳头来警觉自己,并响亮地说出“停止”之词和尽量保持警觉.这是一种“指示控制警觉”。
癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作,而松弛技术的目的正是消除紧张,这样可避免癫痫发作,同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效.这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部,颈部,肩部,背部,腰部,四肢的肌肉紧张情况,训练如何把紧张的肌肉放松下来.方法很简单,就是坐在椅子,或躺在床上,半闭着眼睛,全神贯注身体的各部分肌肉,并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来,以便达到全身松弛的状态.当学会放松方法后,如再遇到紧张则采用此法使其放松,以达到治疗疾病的目的.当日常生活中遇到焦虑情境时,这个词可用来引起松弛状态,然而在某些癫痫病例中,焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分.这种指示控制松弛较为适宜,其他病例,让患者采用警觉策略较为妥当.有人采用进行性松弛,使患者在幻想中有足够隐蔽的暴露.但当先兆发生时,让患者握紧拳头来警觉自己,并响亮地说出“停止”之词和尽量保持警觉.这是一种“指示控制警觉”。