腰椎术后一般不建议趴着睡。
腰椎手术后通常会对局部造成一定的损伤，可能会出现局部疼痛、红肿、身体发热等症状。趴着睡觉可能会使局部受到压迫，导致血液循环不通畅，从而出现腰部疼痛，还可能会伴有头晕、呼吸不畅等症状，会对身体造成一定的影响，因此腰椎术后一般不建议趴着睡。如果患者想要睡觉，可以通过仰卧位的睡姿进行改善，也可以通过侧卧位的睡姿进行缓解。
腰椎术后患者要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意伤口清洁卫生，避免沾水，穿宽松棉质衣物，注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，有利于身体的恢复。
在日常生活中，要保持良好的坐姿，也要避免长时间弯腰工作，还要遵医嘱定期复查，以免加重病情。
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