蜜蜂围着自己转可能是蜜蜂的蜂巢，也可能是蜂蜜。
1、蜜蜂的蜂巢
蜜蜂的蜂巢中含有大量的维生素C、蛋白质、有机酸、矿物质等营养成分，在一定程度上可以辅助增强自身免疫力。而且其中含有大量的微量元素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以促进体内的新陈代谢。但是不建议长期过量食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、腹痛等症状。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的果糖、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以润肠通便，也可以促进胃肠道蠕动。其中的营养成分也可以改善大便干结的情况，在一定程度上也可以预防便秘。
日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，可能会使胃酸分泌过多，从而出现反酸的情况，也会伴有腹痛的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
