39问医生

我很久没做俯卧撑，昨天就做了几十个，然

董丽燕内科主管护师

抚州第一人民医院三级甲等

你好，根据你提供的问题考虑，你很久没有做剧烈运动了，昨天做完剧烈运动之后，导致你的手臂目前比较疼，这是肌肉酸痛的体现。目前你有出现肌肉酸痛的现象，建议你可以使用艾叶和红花泡手泡脚的，这样可以缓解疼痛的现象，也可以起到活血化瘀的效果，同时在短暂时间之内不建议你再做剧烈运动。

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2018-10-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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安阳精制膏
消积化块，逐瘀止痛，舒筋活血，追风散寒。用于男子气块，妇女血块，腹内积聚，风寒温痹，腰腿、筋骨、胳膊、关节诸痛、胃寒疼痛，手足麻木。