初一一般是指初中生，初中生初二就开始发育了，到初三感觉只大了一，可能是正常现象，也可能是肥胖导致的，需要根据具体情况进行处理。
1、正常现象
初中生正处于青春期发育阶段，此时体内的雌激素水平会有所上升，从而出现体毛增多、身体长高等情况。此时一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、肥胖
如果初中生经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致体内的脂肪发生堆积，从而出现身体肥胖的情况。此时可以通过改变饮食等方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，从而促进骨骼的生长发育。
