你好,你这种情况考虑是神经衰弱的情况的,这个可以吃点安神补脑液看看,需要自己调节一下情绪,不要过于紧张焦虑,在观察看看情况,乳房,月经也和这个情绪有关系的,
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有女性气血失调的问题引起的目前出现的不适症状,对于这样的问题可以选择针对性的去医院的中医妇科详细的检查看看较好的,确定的话可以选择适当的服用气血和胶囊等方面的药物治疗观察看看的。