孕妇益生菌可以调节肠胃，但需遵医嘱使用。
益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，提高肠道的消化吸收能力，缓解腹胀、腹痛、便秘等症状。益生菌还可以促进营养物质的吸收，提高机体的免疫力，减少疾病的发生。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会导致肠道菌群失调，从而引起腹泻、便秘等症状。孕妇可以在医生的指导下使用益生菌进行调节，有助于缓解症状。
孕妇在怀孕期间，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有助于身体健康。同时，孕妇还应定期前往医院进行产检，以监测胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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