怀孕39天孕囊14×13mm一般是正常的，不需要过分担心。
怀孕39天属于孕早期，孕囊的体积相对比较小，而且孕囊也没有成型，体积在1.5厘米~2厘米之间。此时的孕囊14×13mm，在正常范围之内，所以属于正常情况。如果孕妇并没有出现明显的不适症状，一般是不需要进行任何治疗的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当吃富含雌激素的食物进行处理，比如豆腐、豆浆等。如果伴有腹部疼痛的症状，还可以通过多按摩腹部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
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